感觉眼前有蚊子飞来飞去要去看医生吗？眼科医生提出了4点建议！

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作者：眼科张小虎医生

在门诊出诊时经常会听到一些病人诉说：有时眼前会有半透明的黑影在飘浮，这些黑影有的像圆圈，有的像弯曲的细线，有的像烟尘，有的像苍蝇或蚊子，形状多样，随着眼球的转动上下左右飘来飘去，挥之不去，十分烦恼。这就是我们常说的“飞蚊症”。

飞蚊症现象在临床中很常见，它是指眼前有随眼球转动的小黑影，其形状有圆形、椭圆形、点状和线状等，很像蚊子，因此形象地被称为“飞蚊症”。当注视白色或者明亮的背景时，更容易发现“飞蚊”的存在。

要想真正了解飞蚊症，必须先来了解下眼球中的一个特殊结构——玻璃体。正常情况下，人的玻璃体是无色透明胶状体，占据着眼球的空腔。作为屈光间质，光线通过透明的玻璃体在视网膜上成像，清晰的世界得以呈现。当玻璃体发生改变，变得不再透明，其中漂浮的杂质便会在视网膜上形成投影，产生眼前可见的“飞蚊”。

对于飞蚊症，厦门眼科中心眼底病医生提出了4点建议。

一、“好蚊子”别紧张，做好日常保健

● 平时不要长时间地看书、看报、看电视、看手机等。

● 适当多吃未精制的谷物类、鱼类食物，它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳。

● 同时避免搬运重物、遭受外伤等，防止视网膜撕裂。

二、“坏蚊子”有3个特点，可治疗

飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆。

病理性飞蚊症有3个特点：

1.有异常闪光。

2.短时间内飞蚊数不断增加。

3.视线有被遮挡的感觉。

近年来，对于病理性飞蚊症的治疗有了新的技术——玻璃体激光消融术。

玻璃体激光消融术是运用纳米级激光气化玻璃体混浊，切断玻璃体条索样的混浊，短时间内利用高能量激光将其爆破击碎，以消除玻璃体混浊对视觉的影响。

三、建议飞蚊症患者定期做眼睛体检

虽然大多数飞蚊症无需特别治疗，但是飞蚊症有引起视网膜脱落的风险。

因为飞蚊症患者的玻璃体液化变性塌陷，容易引起玻璃体变形就会牵拉覆盖在玻璃体上的视网膜脱离，更加影响视力甚至失明。因此建议飞蚊症患者每年定期做眼睛体检很有必要。

四、要预防飞蚊症必须科学健康用眼

● 用眼一小时后休息五分钟，可以闭上眼睛休息或远眺。

● 不要在黑暗中玩手机，手机的亮度和黑暗的亮度差距较大，长时间近距离看，容易引起眼睛视疲劳。

● 不要用手揉眼睛，降低眼睛受感染的风险。

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