难以置信！丽江医生遇到最小抑郁患者，年仅8岁！
近日，多种变异新冠病毒在南非、英国甚至德国等地出现，导致这些国家的感染病例激增。一些科学家说，在英国和南非等出现的变异体使新冠病毒可以避开免疫反应，可能导致某些抗体药物的有效性降低。otc自动焊接机器人,办公室电脑常用技巧,农民退休制度,
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你做过噩梦吗？他每晚都在重复同一个噩梦：上一秒安睡在床，下一秒就跌入深海，海水倒灌进他的鼻腔，涌入胸肺，无法呼吸……之后噩梦渐渐扩大，夜晚过去，睁开眼，白日也会出现“溺水”症状。
每当他试图告诉别人他不开心，他活得很累，得到的回复却是，“你就是矫情”、“多大点事儿啊”时，然后，那种“溺水感”再度涌来。
站在人群里，阳光就在头顶上，没有人知道周围的声音正在离他远去，深海的幽暗从四面八方把他包围。
就像踩入了一滩沼泽，越想呼救，却陷得越快；又像在冬日里一失足掉进了冰窟窿，寒意入体冰冷刺骨，他在海面下无力挣扎，冰面上却一片平静。
后来他才知道，有这种感觉，是因为「 抑郁症 」。
或许，你已经有了抑郁症或有了抑郁症的征兆，但身患疾病而不自知，你可能正深陷痛苦的泥沼无法自拔。
并且，如今，抑郁症患者越来越低龄化。更为恐怖的是，就连8岁儿童都抑郁了。
究竟什么算抑郁症？今天，丽江市第二人民医院心理科医生陈国文，想和大家聊聊我们身边少年儿童的抑郁症。
据相关报道，在我国，未成年抑郁患者的相关统计数据目前并不完整——《2019中国抑郁症领域白皮书》中，唯独没有将18岁以下群体纳入其中，而事实却是，抑郁症的发病时间，最早可以追溯到婴幼儿时期。
2018年，北医儿童发展中心曾发过一篇中国儿童自杀报告——《你知道中国是儿童自杀第一大国吗？》。报告中提到一组数据：在中国，每年约有10万青少年死于自杀，每分钟就有2个人死于自杀，还有8个自杀未遂。
01抑郁患者越来越低龄化，青少年儿童居多
“见过最小的心理问题患者仅8岁”
每周三，是陈国文医生到丽江市人民医院心理科专家门诊出诊的日子，每到这一天，他都会遇到形形色色的问诊者。
有的是独自一人前来，有的是父母陪着来，也有的是家长或朋友代“患者”前来……他们手上拽着的那张挂号单，好像承载着一段不为人知的故事。有的问诊者只有在陈国文旁敲侧击、慢慢引导下，才会放下心理戒备，道出心中症结。
“我们在门诊接过年仅8岁就出现心理问题的小孩，抑郁症患者越来越低龄化，青少年儿童逐步增多。”陈国文介绍，接诊的患者很多年龄都在11岁至18岁左右。
近年来，很多学校也开始关注孩子的心理健康问题，陈国文表示，越来越多的是学校老师先关注到孩子的不对劲后前来咨询问诊，“多的时候一天要看40几个号”。
02低龄抑郁患者大多来自单亲家庭、留守儿童……
在近年来接诊的患者中，陈国文观察到青少年儿童的问题越来越多，也通过跟患者们交流中发现，这些出现心理问题或患上抑郁的孩子，大多都生长在单亲家庭，或是爸爸妈妈外出务工从小跟着爷爷奶奶生活，也有一部分是父母感情不合，经常在孩子面前争吵，甚至动手打架。
在这样的成长环境中，有的孩子心理在潜移默化中发生了改变。有时父母不关心，或只关心孩子学习成绩，就很容易给他们的心灵造成伤害和压力。
03抑郁，往往从失眠开始
其实，很多时候抑郁症的源头都是从“有心事”开始，并且找不到人倾诉，找不到合适方式排解压力。因此很多人的抑郁往往都是从整夜整夜睡不着开始。
“如果你连续一周睡不着，或是一晚上只能睡三四个小时，一定要及时找医生看看，找找原因。”陈国文强调，可能很多人都不能理解，为什么小小年级就抑郁了？小孩子哪来的“心情”……可能正是因为青少年的心智成熟度逐年增加，孩子早熟的现象越来越普遍，加之越来越复杂的社会环境，给这些在大人看起来还是小孩的青少年儿童，带来了各种思想上的冲击和压力。
“很多大人误以为小孩不懂事，说话不分场合、轻重。其实不是这样的，成长环境对于他们来说影响非常大，特别是对一些本身就敏感的孩子，就更容易被抑郁找上门。”
4严重时会出现自残、自杀
陈国文讲述，曾有个13岁的孩子就出现过因抑郁多次进行“非自杀性自伤”。
这个孩子名叫小蕊（化名），是一名留守儿童。在学校时总会非常在乎周围同学怎么看她，如果别人多看她一眼，她都会觉得是不是别人不喜欢她。也由于这种过度自卑，她经常会故意讨好周边同学，生怕自己会做错事。在外人和家长面前却总是故意装得很开心，甚至在大家看来，她就是一个活泼开朗的女孩。
然而，别人不知道的是，她从一开始就隐瞒了自己的情绪问题。其实白天在同学和老师面前的自己，并不是真正的自己，每次回到宿舍，她都会偷偷哭，怎么也开心不起来，晚上也会出现睡不着的现象。
有一次，当她被情绪压得喘不过气来时，就在自己手臂上狠狠咬了一口，咬掉了一块肉……她跟医生说，只有这样做，才感觉心情变好，心里舒坦。
而这也是很多抑郁患者在情绪极度难受时会选择的发泄方式，也就是医生说的“非自杀式自伤”行为。
像小蕊这样的，陈国文还遇到过好几例。有的甚至是用刀片割腕、割大腿……“他们每次到我这来，说起这些事反而觉得轻松了，通过自残来寻找快感，寻找情绪的出口”。
5教育观念、成长环境，是引导孩子树立健康心理的关键
每次一天坐诊下来，陈国文最大的感受，不仅觉得自己不仅仅是一名医生，更是很多家长和孩子的情感沟通桥梁。
有时，有家长会背着孩子悄悄来咨询他，向陈国文诉苦，问他的孩子为什么会这么叛逆，是不是心理有问题了。
而陈国文往往会问家长，是不是给了孩子什么压力，这件事如果换做是你，你还是这个年纪时，你能做到吗？诸如此类的问题，很多家长会被问得哑口无言。或者直接问家长是否愿意直接与孩子沟通问题，而不是一味地施压。因为不管孩子还是大人，都拥有健全的人格，所以大家需要站在一个平等的角度沟通问题，用引导的方式让孩子去学习和生活。
关于如何养育和保护我们的孩子，陈国文提出了自己的一些见解：
“你给他报的班，真的是他的兴趣爱好吗？”
“你让她学的钢琴，是不是只是因为你自己喜欢？”
“你花几十年都没达成的愿望，就想寄托在孩子身上吗？”
如果当你与孩子沟通不了，或是觉得孩子不听话，而让你们双方的情绪都出现问题，不如多问问自己这些问题。换位思考，也许事情就能迎刃而解了。
作为家长不仅要关注孩子的学习，更应该关注孩子的情绪变化。
“小小年级哪里来的抑郁症啊？他这是在找借口偷懒，只要你成绩够好，没有什么想不开的事……”这是一部青少年抑郁症题材电影里说到的台词。然而这也是现实生活中很多家长对小孩的教育。
在社会的剧烈变化中，孩子也是最需要关注和保护的部分。儿童、青少年抑郁症是一个复杂的结构性问题，但其中最重要的一环，永远都是家长。或许除了学习成绩，家长需要关注的，还有很多、很多……
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