当代年轻人健康报告敲响警钟：疾病永远不会「嫌弃」你年轻！

昨日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组监督组办公室主任肖飒通报了近期本市疫情防控工作监督检查中发现的问题。 肖飒说，有的公共场所未看电影的yy

当代年轻人健康报告敲响警钟：疾病永远不会「嫌弃」你年轻！看电影的yy

现代年轻人，自嘲是佛系养生，完全随缘，缘分到了，养生也就养好了……于是出现了“熬着夜泡着脚，敷着面膜吃烧烤，可乐炸鸡不能少”的怪现象，再加上拖延症晚期的强大影响力，令当代年轻人的健康状况不容乐观。

一场90后健康养生调查报告显示，78%的90后有长期熬夜习惯，54%的90后已经被脱发问题困扰...连续九年发布的《北京健康白皮书》显示，疾病年轻化已经成为一种趋势。

心血管疾病，越来越年轻化

很多年轻人觉得心血管疾病是老年人才会得的病，但最近的流行病学研究表示，年轻人的发病率正在逐步上升。

年轻人熬夜是常态，但是休息不好、生物钟被打乱，患冠心病、血压高的风险就会大增。凌晨两点左右，人的交感神经薄弱，而副交感神经很活跃，如果熬夜睡得晚，植物神经就会紊乱，容易出现心律失常甚至引发心梗。由于长期的熬夜而导致过度疲劳，机体处于衰弱状态，这是引发急性心肌梗死的诱因。

而且，年轻人普遍缺乏运动，除了吃饭上厕所，大部分时间都坐在工位上，下了班也是“葛优躺”。久坐不动往往会导致肥胖问题，肥胖是心血管疾病的危险因素之一，也是心脑血管疾病年轻化的重要原因。肥胖患者，体内储存有大量的脂肪，脂肪入血即导致血脂高，而血脂高是心血管疾病的根本原因。权威医学杂志《Nature》分享了一份研究：久坐2小时以上，每增加1.5小时，心血管风险增加44%。

除了不良的生活方式、缺乏运动及肥胖，导致年轻人心血管疾病高发的主要问题还有一个就是精神压力大。一项发表于英国《柳叶刀》杂志的研究显示，与其他人比起来，精神压力大的人出现心脏病的风险要高出23%。

内分泌失调，当代年轻人的噩梦

内分泌失调，可以说是当代年轻人的噩梦了。

内分泌系统是一个生产激素的部门，囊括了下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰岛、肾上腺、性腺等多个腺体，以及分布在其他器官的内分泌组织和细胞。这些腺体生产激素并将其输送到血液中，对各种生理活动起着调节作用。腺体分泌异常，就会导致激素失衡，内分泌紊乱，从而出现各种症状。

比如脱发。很多年轻人调侃自己，脱发比脱单还快。如果男性雄激素分泌过于旺盛，会导致双氢睾酮浓度平衡遭到破坏，影响毛囊。而女性产后、更年期、口服避孕药等会造成雌激素分泌失调，可能导致头发稀疏、斑秃或脂溢性脱发等。

比如长痘。男性雄激素水平过高，女性月经周期前后或经常熬夜时，脸上都可能长痘痘，也就是痤疮。

此外，内分泌失调还会导致女性月经失调、不孕不育等症状。压力过大、甲状腺异常、雌激素偏低、多囊卵巢综合征等，都会导致月经不规律或停经。而下丘脑—垂体—卵巢轴中的任何部位功能异常，都可能妨碍正常排卵，进而导致不孕症。

健康的生活方式，让身体重回正轨

虽然一路奔忙，也要记得为自己筑起一道健康屏障，因为没有什么能比得上健康更重要。

健康的生活方式，能让我们的身体重新排兵布阵、井井有条，比如合理膳食、好好睡觉、坚持运动、学会减压等，这些看上去老生常谈的生活细节，坚持下去你就会发现它的神奇。

此外还要定期体检，以便充分了解自己的身体状况，根据体检报告及时调整自身的生活方式、饮食习惯等。

平日里身体有什么小问题小毛病，也要引起重视。不过，作为“打工人”，很多年轻人都无法抽出太多的时间在医院排队挂号看病，可以通过线上问诊的方式，免去了来回跑医院所耗费的时间、精力和金钱，可以说非常方便了。

而且，现在还有一个超级大的福利，作为国民首席健康管家、互联网医疗领域的领军者，京东健康于12月7日至1月7日开展“暖冬义诊月”。此次暖冬义诊，京东健康集合8大医学专科的顶级专家打造了首席名医天团，并由首席名医天团带领7万名全国知名医生进行暖冬公益义诊，覆盖各疾病专科领域，为患者答疑解惑。

首席名医天团都有哪些专家？他们擅长哪些领域？一起来看看~

心血管病专家胡大一，国家有突出贡献专家、中国康复医学会心脏预防与康复专业委员会主委，50 多年坚持探索愈心之术，仁心仁德，大医精诚皆为民。

不孕不育专家许润三，国医大师，中日友好医院中医不孕不育专家，潜心医道70载，内外合治，善用经方愈妇疾。

精神心理专家李凌江，中华医学会精神病学分会主委、中南大学湘雅二医院教授，39年用真情与心灵对话，医心守护精神安宁。

感染病和肝病专家王贵强，中华医学会感染病学分会主委、北京大学第一医院感染疾病科主任兼肝病中心主任，36载执着坚守，阻击感染病和肝病危害，捍卫生命尊严。

全科专家迟春花，中华医学会全科医学分会候任主委、北京大学第一医院全科医学科主任，32年深耕远拓，全方位完善全科服务，让生命更有质量。

老年科专家齐海梅，中国老年保健协会智慧医养专业委员会主委，北京医院知名专家，35年思辨求新，专注医养结合，愿“老有所依” 。

内分泌专家邹大进，中华医学会糖尿病学分会前副主委、上海市第十人民医院内分泌科主任医师，47年胸怀赤诚，攻坚克难，医防结合精准治糖。

妇产专家马良坤，中国医药教育协会母婴专委会主委，北京协和医院妇产科主任医师，24年大胆求索，守住新生之门，敬佑生命奇迹。

首席名医天团中的每一位都是业界泰斗、学科领军人物，拥有扎实的基础知识和丰富的临床经验。在12月21日当天，京东健康将会集结首席名医天团的8位专家，在暖冬义诊直播间，8小时不间断健康问诊，为大家带来高质量的暖心就诊体验。

此次京东健康暖冬义诊，将如此多领域的“一号难求”的专家“大咖”送到患者身边，享受国内一流顶尖的医疗服务，在业内是空前的，对参与义诊的患者来说也是“千载难逢”的好机会，毕竟在平时我们总是因为一些基础的医疗需求排队两小时、看病五分钟。而这一次，我们再也不用在长长的挂号队伍里徘徊，就能直面顶级的医学专家，可以说是难得罕见的好机会！

赶快向首席名医天团咨询问诊吧~

来源：健康界

看电影的yy 今天16时46分，中共大理市委宣传部在其微博平台@微博大理发布情况通报： 据大理州“5·10”事件应急救援领导组消息：初步核实，坠入洱海的直升飞机内共有4名机组人员。通过现场搜救，11时40分

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