心理问答| 孩子该不该玩手机，我被专家们整焦虑了

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接受这是一个属于手机的时代吧。

问题：

我的孩子上小学，很爱玩手机。我一方面能体谅，因为自己也是手机爱好者，另一方面又感到焦虑，因为周围人、微信公众号、电视专家都在说，千万别让手机害了你的孩子。我觉得自己都被整分裂了。

回答：

30年前，人们讨论电视会毁了孩子；20年前，人们讨论电脑毁了孩子；这10年，人们讨论手机毁了孩子。

你既可以举出电视、电脑、手机毁了孩子的例子，也可以找到电视、电脑、手机成就了孩子的例子。

无论是电视、电脑、手机，都是时代的产物，而我们和孩子就生活在这个时代中，不受其影响其实是不可能的。

以一己之力，去阻挡手机的影响，无异于螳臂当车。很不幸，我们这些做父母的，常常一边顶着责任的大旗阻止着孩子玩手机，一边抽空用手机来安慰自己这颗无助的父母心。

咋会不分裂呢？

把手机当作禁忌，反而会让孩子对手机心生更多向往。你以为人家不看手机，其实只是在你看不见的地方猛看。

谁不知道，禁忌最诱人？

在孩子玩手机这件事情上，别太给自己压力，找一道最简单的题目去操作：设定一个每天玩手机的时间段，平衡一下学习、休息、运动和手机时间。

接受现实，是治疗分裂的方法，你信吗？我信。

作者简介：

尹琳

国家二级心理咨询师，发展心理学硕士，相信“痛苦的背面是力量”。

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