花会枯萎，人会老去，想要更好地享受生活，你只需要做好这三件事

广州3月1日电 (蔡敏婕 沈高)3月1日，广东省交通集团所属深(圳)汕(头)西高速公路改扩建项目发布消息，该项目潭西至鹅埠段合同签约仪式暨建设动员会启动。该扩建项目完成后，将为构建粤港澳大湾区大连海岛旅游网

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我们的一生从年轻到年老，时光匆匆，没有谁能去改变时间的流逝。年龄大并不意味着衰退，那是一种岁月的磨砺，也是一种经验的积累。

生命中的每一个阶段都是独一无二的，他是我们生命的组成部分，让我们的内心越来越清晰，自己想要的是什么。

赵女士年轻的时候一直认为婚姻就是两个人的事儿，可是经过了20年的婚姻生活，她才明白一个家庭想要幸福，需要了解的方方面面多如牛毛，不仅仅是有一份热情就可以安稳度日的。

赵女士和自己的丈夫经营着一家蛋糕店，从只有一个小摊位，到有了自己的门面房，再到可以请上两三个员工，其中的艰辛是不言而喻的，但赵女士依然感觉自己生活的很幸福。

直到日子越来越平稳，家里的老人开始催生。怀孕的日子也是惬意的，转折点在赵女士生下了一个女儿。

赵女士婆家人的脸上有些不悦，但赵女士的丈夫对她依旧关心，只是婆婆对她的态度明显有了转变。

后来二胎还是生了女儿，婆媳之间的关系就更紧张了，婆媳之间的摩擦不断，导致连带性的出现了夫妻关系的紧张，这让一直以爱情作为婚姻里最后一根稻草的张女士，在水火不容的婆媳关系中，似乎看不到生活的希望。

于是，迷茫中的赵女士不断的向身旁的人诉苦，开始大家还有回应，可当一个人像祥林嫂一样时，她的痛苦就变得廉价了。

02

说的悲观一些，人生就是一列开往坟墓的列车，途中会有很多站点，也会有许多人，有些人会让你心存感激，有些人值得你挥手道别，也有一些人会陪你走过更多的路。

生活大多数时候不会像你想象的那么美好，但也不会像你想象的那样糟糕。

花会枯萎，人会老去，是生命的轮回，是自然的定数。人老了，究竟要如何做才能更好的享受生活？

• 第一，把握好今天，珍惜当下，学会“利己”

很多人往往为明天的事情而苦恼，而忽略了今天的快乐和当下的心境，我们的人生只有短短数十载，我们无法去要求任何人按照自己的心愿行事，我们唯一可以改变的只有自己。

当我们渐渐老去的时候，首先学会的便是“利己”，不要把期望寄托在伴侣身上，孩子身上，而是要为自己存下一定的经济支撑，存下最宝贵的健康。

很多时候，我们不仅仅是为了生活而生活，还是要有自己的追求的，人生有的并不仅仅只有付出，更多的是要去收获，收获好心情、收获别人的尊重、收获健康、收获当下。

• 第二，不操不必要的心，平静心态，捋顺思路

当女人渐渐老去的时候，要学会“静”下来，心灵上的平静、身体上的安静、思想上的纯净。

如同亦舒所说：“做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”

因为只有真正的平静下来，你才会看得清真正的自己，才知道自己真正需要的是什么，真正渴望的是哪些。

女人生活在这个世上，最注重的就是情感，这是很珍贵的东西，但也是这些成为了一个人最大的羁绊。

当女人渐渐老去的时候，切记不要让自己再卷入太多的是是非非，也不要认为自己是永远不倒的钢铁强人，有些事情去想开去放下，能够真正做到去放手反倒会让你感觉到生活中的美好。

毕竟谁也无法预测明天会发生什么，将自己的思绪整理好，将自己的情绪静下来，才是女人现阶段应有的状态。

很多时候并不是生活有多少苦难和艰辛，而是我们不懂得去疏解内心的苦闷，任由自己在低谷中沉沦，这才是生活中最大的不幸。

• 第三，做好情绪管理，不必逢人就诉苦

情绪管理是一门很深的学问，很多人说到却做不到，就像我们生命中有很多大道理，人人都会说，可实际能够做到的又寥寥无几。

很多时候我们需要情感上的宣泄，喜欢诉苦的人，其实内心只是渴望被理解，被同情，可是这却是一种消极心理的表现。

这世上很难有人会对另一个人的痛苦做出完全的感同身受，即使能够做到基本的理解，已是很难得了。请记住：诉说从来不是一种解脱。

所以如同赵女士一样去不停地诉苦，并不能真正排解内心中的苦闷，当你身体上充满了负能量，便会让很多人不愿意与你交流，所以不要轻易用自己悲伤的情绪去影响他人，因为没有人会为你负担内心中的痛苦。

也许当你不再抱怨，不再是到处诉说的时候，就是你换一种活法的开始，也是你重新发现生活中美好的开始。

当女人渐渐老去的时候，首先要学会的便是凡事靠自己，多去发现生活中的美，当你越过低谷，就会发现人生总是比自己想象中的还要精彩。

作者简介：张平，心理咨询师，婚姻家庭咨询师，知名情感自媒体。我有酒，你有故事吗？

大连海岛旅游网 8月23日电 据浙江省卫健委微信公众号消息，8月22日0-24时，浙江省新增无症状感染者2例(均为新加坡输入)，已排查密切接触者均已实施集中隔离。无新增确诊病例。截至22日24时，累计报告确诊病例1277

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