结婚3年,平均3天一大吵:发生争执时,如何做才能越来越好

Mark wiens

发布时间:2020-08-18

巴黎10月29日电 (记者 李洋)第三届巴黎和平论坛定于11月在法国巴黎举行,将聚焦新冠肺炎疫情应对等议题。 巴黎和平论坛主办方当地时间28日举行线上记者会,公布本届论坛的日程等具体安一战成攻

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婚姻中,你和伴侣吵架的频率是多久?

有位读者给我写信,她说和丈夫结婚3年,基本每三天就要大吵一架,吵架的理由也是千奇百怪,似乎任何事情都能引起争吵。

有时候读者也觉得,好像他们就是为了吵架而吵架。这样的婚姻让她感觉非常疲惫,有好几次她都有离婚的冲动。

但是,看在孩子还年幼的份上,她都忍了下来。

她说,这样的日子不知道什么时候才是个头,她也很羡慕别人的婚姻,认为自己是不是嫁错了人。

面对一段错误的婚姻,确实会让人有一种很绝望的感觉,就仿佛自己身处在一个孤岛中,怎么奋力喊救,都没有人能够拉自己一把。

那么,当两个人发生争执时,如何做才能越来越好呢?

01.

小菊和丈夫张宁的婚姻中,最大的问题是对方爱冷暴力。

张宁是一个理科男,性格很直,就是人们常说的那种“直男癌”,而小菊是文科生,天生爱浪漫,脑袋里经常有一些天马行空不切实际的幻想。

这样的两个人在一起,就像是一场灾难。

张宁不懂小菊的浪漫,而小菊也理解不了张宁的沉闷。

他们是通过相亲认识的,彼此都到了适婚的年纪,看着各方面条件都符合就领证了,住到一起以后,两个人都很不适应,于是通过协商他们开始了分房睡。

但就算这样问题也没有解决,两个人因为习惯的不同经常吵架,几乎每一天都要吵一次,时间久了小菊觉得这样下去不行,就和丈夫约法三章。

不能当面发火,有什么不满可以写小纸条,另外也不能进行人身攻击。还别说,这种方式比正面交涉好多了,两个人也在传纸条的过程中,发现了乐趣。

如今的他们,好像是找到了彼此喜欢的方式,过得还算不错,前阵子听说两个人也搬回同一个房间住了。

感情中,最忌讳冷暴力。

冷暴力就等同于把对方置于行为的过错方,一旦一方选择用沉默来抗衡,问题永远不可能得到解决。

当时的问题当时解决,不过夜,不记仇,才有可能把有可能一触即发的矛盾降到最低化。

如果正面说不清楚的问题,不妨通过一些工具,比如传小纸条,给对方发信息的方式,或许通过文字的形式,也会让两个人的暴躁慢慢降低,那么对于沟通来说就更有利多了。

02.

周晶和丈夫陈伟的婚姻问题,更多在于陈伟爱讲道理。陈伟是个很执着的男生,任何事情都要讲对错,婚姻也是。

所以每次吵架,他都不会让着周晶,因为在他看来,讨论出对错很重要,只有搞清楚谁对谁错问题才算是真正解决。

但周晶却认为,夫妻之间更重要的是感情,而不是争输赢,评对错。

所以起先,两个人吵架一直在这些问题上纠结,越吵越凶。吵得最厉害的时候,周晶提过一次离婚,只不过第二天当大家冷静了以后,当是什么事也没有发生过一样,谁都没有再提。

周晶和陈伟是自由恋爱,感情基础是有的,还不至于到动不动就离婚的地步。

事后周晶仔细想了想和丈夫之间的关系,她觉得有必要和他深聊一次。

那一次,夫妻俩面对面坐着,聊了将近3个小时,把平时对彼此的不满都说了个遍,两人都意识到自己有做的不对的地方。

经过沟通以后,他们的关系缓和了很多,再吵架陈伟也会站在周晶的角度替她考虑,而看到陈伟为自己考虑之后,周晶也不再像以前那样蛮不讲理。

后来他们也总结了,吵架的时候各退一步,尽可能站在对方的角度思考,反而越吵越没气了。

任何的问题,只要能够坐下来好好沟通,就一定能够解决。

沟通的本质,是让彼此发现问题,只要当彼此都清楚自己身上存在的问题,才有可能后期去改变。

人无完人,我们必须要承认每个人都有缺点,那么既然这个世界上不存在完美的人,就没有必要太过于较真,要学着去原谅对方身上的缺点,从而去放大她身上的优点。

好的婚姻,是共同成长,而不是互相埋怨。

两个人既然能够在一起组建家庭,就是一种缘分,不管怎么样,首先我们应该学会珍惜。即便是遇事,也要就事论事,而不是进行人身攻击,更不要因此而否定对方。

一段婚姻中,不论感情再好,当彼此意见不统一时,就容易发生矛盾,引发争吵,这是非常正常的现象。

只要在争吵时处理方法得当,真的不是大事,所以在面对争吵时,首先态度一定要放轻松,千万不要冲动行事,要尽可能让自己快速冷静下来。

大部分夫妻之间发生矛盾,其实并没有实质性的大问题,通常情况下,都是因为小事而起,但是如果在争吵的过程中上纲上线,态度恶劣,那么就算是小事最后也会变成大事。

作者简介:张平,心理咨询师,婚姻家庭咨询师,知名情感自媒体。我有酒,你有故事吗?

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