体内有癌，肩膀先察觉！肩膀出现这种疼痛，劝你尽早检查肝功能

2016年10月中国政府发布的《“健康中国2030”规划纲要》，中国健康产业2030年要达到16万亿元的总规模，健康中国也正式升级至“国家战略”。大健康时代下，随着物质条件的不断改善及精神追前田爱里沙,blondbunny,重生之极品男妾,

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因为肝脏上没有任何痛觉神经，因此被称为喇叭器官。即使肝脏发生癌变后也不会有明显症状，进而错过最佳的治疗时间。但这并不代表着肝癌是静悄悄来临的，若感冒出现某种疼痛时，需第一时间去医院做肝功能检查。

为什么肩膀痛或是肝癌来临？

因为肝脏发生癌变后可压迫横膈肌和肺下神经，使得肩膀出现放射性疼痛，进而导致肩膀疼。另外肝癌达到晚期时癌细胞易出现骨转移，同样也会引起肩膀疼痛。一般肩膀疼痛时人们会想到肩周炎，其实肩周炎和肝癌引起的肩膀疼痛性质完全不同。前者是肩关节周围组织发生炎症以及病变，疼痛位置固定且明确，发病时肩膀活动受到限制，甚至不能把双手举起来。后者病灶发生在肝脏，肩膀周围没有疼痛点，不仅有乏力感且伴有疼痛，不过并不会影响到肢体活动。

如何保护好肝脏？

1、远离酒

进入体内90%的酒精在肝脏中代谢，酒精被代谢成乙醛和乙酸。乙醛是公认的致癌物质，可直接毒害肝脏，易引起肝细胞变性和坏死，进而导致酒精肝或肝硬化，所以不能喝含有酒精的任何饮料。

2、及时接种乙肝疫苗

注射乙肝疫苗是预防乙肝和肝癌行之有效的方法，降低患上乙肝几率，防止肝脏受到病毒入侵。不过乙肝疫苗并不会维持终生，需每5年去医院做一次乙肝抗体滴度检查，若滴度过低需及时补种。

3、保持适度运动

每周至少保证有150分钟以上的中等强度运动，通过运动来提高免疫力，增强对抗病毒能力，加快全身血液循环，让肝脏得到足够血液滋养。只有肝脏有足够营养和氧气支撑，才能提高肝脏解毒和代谢能力，从而预防肝癌。

4、维持正常体重

体重越重，肝脏的压力就越大，增加患上脂肪肝风险，所以均衡摄入饮食，保持规律运动来维持正常体重。另外要注意饮食卫生，不能喝生水，也不能生吃海鲜，因为贝类、生蚝或蛤等易受到A型肝炎病毒感染。此外远离可能会受到血液污染的器具，避免不必要的输血、打针和穿耳洞，也不能和他人共用刮胡刀和牙刷等，因为B型和C型肝炎易通过血液和体液传播。

温馨提示

因为肝癌早期并没有典型症状，所以定期做检查至关重要。总是熬夜、经常酗酒、身体过度劳累、有肝癌家族遗传史的人等需定期去医院做腹部超声和甲胎蛋白筛查。几乎所有的药物都会经过肝脏解毒，除了医师处方药物外，不能自行服用某些药物，因为多种药物共同服用可产生交互作用，降低肝脏代谢药物能力。另外每天至少保证有7~8个小时睡眠时间，因为23点到凌晨3点是养肝血的黄金期，若仍然没有睡觉，势必影响肝细胞修复和再生。除此之外，多运动来达到保肝护肝效果，不能吃加工食品。

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