万万没想到这几种常见的食物是痛风克星！痛风患者有救了~

人们往往对合资车有着很深的执念，总是相信合资的车就一定比国产的车要好，但这种说法我觉得现在已经没那么可信了。怎么说呢？就以新车质量这块来看的话，咱们的国产车在投诉方面其实是比合你知不知道你有多紧

万万没想到这几种常见的食物是痛风克星！痛风患者有救了~你知不知道你有多紧

痛风是病，病起来要命

真正经历过痛风的人

才知道痛风到底多痛苦

脚肿、脚疼、疼到骨子里

今天，我们就来说一说

这些自然界里痛风的克星

真的对痛风患者很有好处！

哪些食物可以预防痛风？

车前草

车前草是一种有着清热消肿、利水利湿的中草药，如果尿酸过高或者存在痛风的人可以饮用车前草水，因为车前草的利水利湿作用可以使身体快速生成尿液，并且排泄尿酸，对降尿酸以及缓解痛风疼痛有帮助。

玉米须

玉米须是一种常见的食物，它在平时并不起眼，大多数人会将它丢弃，却不知用玉米须来煮水可以调节身体酸碱的平衡度，还可以利尿。尿酸过高导致尿液中存在痛风结石，这些都可以通过饮用玉米须水来利尿排泄。

金钱草

金钱草有着清热解毒以及通便润肠等作用，在临床上经常会被用来治疗存在胆囊炎，肝炎等炎症疾病。而对于痛风患者来讲使用金钱草煮水饮用也可以帮助降低身体尿酸结晶，对预防痛风，缓解痛风症状都有帮助。

蒲公英

蒲公英也是比较常见的中草药，它能帮助上火的人降火气，达到清热解毒的作用。而体内尿酸过高也可以饮用蒲公英来代谢尿酸，不过要知道脾胃虚弱或者肠胃功能不好的人要避免饮用，特别是孕妇容易导致滑胎。

山楂

山楂是一种常见的果实，也可以用来入药，山楂有消化活血化瘀的作用，而它里面含有大量的苹果酸以及蛋白质等物质，这些对于降血脂，降尿酸都有功效。尿酸过高或者存在痛风症状的人群适当食用山楂，或者将山楂熬水饮用都可以帮助降尿酸。

温 馨 提 示

痛风是一种常见现象，它在发生时除了服用药物还需通过饮食生活方式才能得到控制，所以在日常可以多用这些食物煮水饮用，帮助降尿酸，稳定痛风。而除了这些，还要注意少吃高脂肪高热量食物，特别是各种高汤要避免，防止嘌呤过多而导致尿酸持续上升，使痛风得不到控制，反复出现。另外也要定期做检查，才能知道尿酸情况，并且在有异常时及时采取措施。

你知不知道你有多紧 胡玲 1丨国家卫健委：昨日新增确诊病例45例，其中新疆31例辽宁8例 国家卫健委：昨日报告新增确诊病例45例，其中境外输入病例6例（上海4例，广东2例），本土病例39例（新疆31例，辽宁8例）；无新增死亡病例；无

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