纳西东巴文字全文昆曲非遗文化

Mark wiens

发布时间:2023-12-12

  他也是1000公里及1000英里中国超马最好成绩保持者、中国选手国外赛事最长奔跑纪录2700公里创造者;  北京科技大学商学院亚沙挑战赛教练,某地产公司戈壁挑战赛教练,酷拉锐導引跑堂发起人,北京亦庄跑团的联合创始人,百人百天八班精神领跑,百日跑跑者无敌战队队长

纳西东巴文字全文昆曲非遗文化

  他也是1000公里及1000英里中国超马最好成绩保持者、中国选手国外赛事最长奔跑纪录2700公里创造者;

  北京科技大学商学院亚沙挑战赛教练,某地产公司戈壁挑战赛教练,酷拉锐導引跑堂发起人,北京亦庄跑团的联合创始人,百人百天八班精神领跑,百日跑跑者无敌战队队长。

  国家级超马选手,中国男子最长奔跑记录六天六夜跑777公里创造者。北科大商学院沙漠挑战赛教练、动境跑者健康管理中心合伙人、多家企业跑步教练、开创“无伤跑训练营”。

  担任马拉松官方配速员10余场,心率跑践行者,月跑量800+,完成百余场线余场百公里及以上超马,6日跑中国纪录-777公里。全马pb3小时05分(平均心率150)纳西东巴文字全文,百公里pb8小时41分(平均心率139)。

  热衷传递健康跑理念,积极影响身边人动起来。《淼叔开讲21式》被收入新浪跑步专栏;9场马拉松官方配速员(私兔无数)。

  在成都跑圈,参加过上百次马拉松和越野赛的陈学军小有名气,但更广为流传的是他的网名“疯贰”。他介绍,这个名字其实有两个意思,一是他跑步够疯,还有就是他说话性子急,不太注重场合,说话方式“二”。

  陈学军说,跑步是一项平民草根运动昆曲非遗文化,“跑步不太要求场地,不需要器械,有钱可以烧装备,没钱也可以跑啊!”渐渐地,跑步成了他的爱好。“刚开始跑步还会头晕,现在慢慢就好了,跑步给我带来很多东西,让我的身体处于一个良性循环。”

  2021年1月8日挑战1000。厦门10天10夜跨年超级马拉松第9日,北京时间15点21分21秒,来自福建三明的紫玉超马精英队选手李荣华在厦门体育中心嘉禾里第一个成功挑战1000K,用时197小时21分21秒,这是中国超马赛事史上第一个千公里成绩,国人超马跨入千公里时代。

  其全马个人最好成绩为2011渣打马拉松02小时56分00秒(总名次:83)并连续五届(2010∽2014)代表三明跑吧参加厦门马拉松赛的海峡两岸邀请赛中赛。

  2019年12月6日,在2019厦门6天6夜超级马拉松全球极限赛中以646公里安全完赛,取得第四名的佳绩!

  “从2015年开始,我带动了妻子一起跑,我们一起参加了许多大大小小的赛事其中有百公里越野赛,福州12小时上,杭州24小时金杯赛及2019全球六天六夜极限赛等,每到一座城市参赛就和家人一起旅游,赶上了“旅游+跑马”的时尚,我想爱跑步就是爱家人吧!”

  极限跑者程大度家住大明宫附近,是一名长距离耐力型跑者,此前有较为丰富的长距离跑步经验。早在2019年,程大度就已完成过500公里的极限挑战。三天三夜纳西东巴文字全文,跑者无疆跑友程大度挑战大明宫国家遗址公园500KM,70小时40分钟33秒,平均配速8分28秒。

  172天10589公里创造者多日跑马初代跑者。中国户外界可谓无人不知无人不晓,这位中国的马拉松狂人,被称为“中国阿甘”,在他的人生履历里,奔跑是最不可或缺的一部分。

  目前,谢占军是云南丽江市跑步协会的会长,同时也是丽江市山地救援队队员。说到自己曾经用奔跑的方式创造的奇迹,他激动不已。

  2011年4月,他首次尝试负重长跑,这次的路径是从自己的河南老家到东莞长安,历时一个月时间,奔跑近两千公里纳西东巴文字全文。

  2012年,他又做出了一个重大的决定,他要重跑红军长征路,从江西瑞金开始征程。172天10589公里,途经16个省市纳西东巴文字全文,32个少数民族地区。在10589公里的奔跑路上,爬雪山、过草地,风里来雨里去,身上的衣服湿了又干,干了又湿,脚上起了泡,脚趾甲盖里全是血……光鞋子,就跑烂了20双。

  “我所做的这一切,除了想带动全民健身外,更重要的是想为中国的民间马拉松争一口气,让外国人知道中国人也可以有很强的耐力,让更多的人学会接受挑战,用一生去做自己所喜欢的事情。

  运动,是生命的源泉,而跑步,是生命质量的体现,既然有了方向就努力向那个目标奔跑,相信总有跑到终点的那一刻。人,并不是看到希望了才去坚持,而是努力坚持了才能看到希望,在奔跑中获取昆曲非遗文化,在获取中思考,在思考中感悟,在感悟中收获,在收获中成长。只要我的双腿不瘸,我就会永远的跑下去!”

  “一长”是指她的年纪,当您看到她在跑道上驰骋的时候,一定想象不到年过五十的她还能有如此青春活力;

  “一心”指的是她对跑步的一颗虔诚的心,无论队内日常训练、还是在外参加马拉松或是越野赛,她总是不爱说话,一个人默默地跑,将全身心投入到用双脚丈量前进的每一寸土地;

  “一意”指的是她在赛场上的意气风发:她在跑步过程中进步神速,在2019“薪火传承·中国健康跑”浏阳站,就获得了第二名的好成绩,在其他站点也都取得不错的成绩,在11月的厦门6天6夜超级马拉松挑战赛中更是取得女子第一名,达标超马国家级,6天跑了660公里!

  见山超马跑者战队、女子十天十夜超马选手。中国超马未来之星——余献惠(余姐),一名大器晚成的超马新星。

  2019年对余姐的越野生涯是一个褒奖。在三月份“贵州希望山越野赛”中拿到女子年龄组第一;女子第三的成绩完成黔灵山公园的“fkt跑山赛”;完成“江南168越野赛”,九月份征战意大利巨人之旅的tot组别因为失温遗憾退赛,回到国内马不停蹄又完成当年国内超马赛事“赤水155(公里)极限赛”。仅仅用了一年时间,她从初级跑者进阶成王者,2017年半马、2018年全马、2019年的168,这是天赋和后天努力共同作用的结果。

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186