太牛了，下面这些果汁不仅营养丰富，还能帮你减肥！

近几个月，有关大货车引起的交通事故就有好几起，事故还导致了4人死亡！ 德宏两货车相撞， 现场一片狼藉 3月6日， 在云南德宏州发生一起交通事故，两台货车发生相撞，有人员受伤。 据目击者称，路过梁河鬼泣五

太牛了，下面这些果汁不仅营养丰富，还能帮你减肥！鬼泣五

下面这几款果汁，既营养，又能帮你减肥，实在是太赞啦~

芹菜胡萝卜柑橘汁

原料：

芹菜70克，胡萝卜100克，柑橘1个

做法：

1.洗净的芹菜切段，洗好去皮的胡萝卜切条，改切成粒。

2.柑橘去皮，掰成瓣，去掉橘子络，备用。

3.取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入芹菜、胡萝卜、柑橘。加入适量矿泉水。

4.盖上盖，选择“榨汁”功能，开始榨取蔬果汁。

5.揭开盖，把榨好的蔬果汁倒入杯中即可饮用。

橘柚汁

原料：

柚子100克，橘子90克

做法：

1.将洗净的橘子剥取果肉，去除果肉上的橘子络，待用。

2.洗净的柚子剥取果肉，待用。

3.取来备好的榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入备好的果肉。

4.注入适量矿泉水，盖好盖。

5.通电后选择“榨汁”功能，榨取果汁。

6.断电后倒出果汁，装入碗中即成。

金橘柠檬苦瓜汁

原料：

金橘200克，苦瓜120克，柠檬片40克

调料：食粉少许

做法：

1.锅中注水烧开，撒上食粉，放入苦瓜，煮约半分钟，捞出备用。苦瓜切丁，金橘切小块，备用。

2.取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的食材。注入少许矿泉水，通电后选择“榨汁”功能，使食材榨出汁水。

3.再放入柠檬片，盖好盖，再次选择“榨汁”功能，搅拌至食材混匀。

4.断电后，倒出榨好的蔬果汁，装入杯中即成。

胡萝卜山楂汁

原料：胡萝卜80克，鲜山楂50克

做法：

1.将洗净的胡萝卜切条形，改切成小丁块，备用。洗好的山楂切开，去除果核，备用。取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的山楂、胡萝卜。

2.注入适量温开水，盖上盖，选择“榨汁”功能，榨出蔬果汁。断电后倒出榨好的蔬果汁，装入碗中，待用。

3.砂锅置火上，倒入蔬果汁，用中火煲煮2分钟至熟。

4.关火后盛出，滤入杯中，待稍微冷却后即可饮用。

番荔枝木瓜汁

原料：番荔枝80克，木瓜90克

做法：

1.将洗净的木瓜去皮，对半切开，去籽，改切成薄片。

2.洗好的番荔枝去皮，去籽，切条，改切成小块，备用。

3.取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的番荔枝、木瓜，注入少许纯净水。选择“榨汁”功能，榨取果汁。

4.断电后，倒出榨好的果汁。去除浮沫后即可饮用。

番石榴西芹汁

原料：番石榴150克，西芹100克

做法：

1.洗净的西芹切成段；洗好的番石榴对半切开，切成瓣，再切小块，备用。

2.锅中注入适量清水烧开，放入西芹，焯煮片刻。

3.将西芹捞出，沥干水分，待用。

4.取榨汁机，选择搅拌刀座组合，将西芹、番石榴倒入榨汁机中。

5.倒入适量矿泉水，选择“榨汁”功能，榨取蔬果汁。

6.把榨好的蔬果汁倒入玻璃杯中即成。

番石榴汁

原料：番石榴100克

做法：

1.将洗净去皮的番石榴对半切开，再切成小块，备用。

2.取来备好的榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的番石榴。

3.注入适量矿泉水，盖上盖；通电后选择“榨汁”功能。

4.搅拌一会儿，榨取番石榴汁。

5.断电后倒出榨好的果汁，装入玻璃杯中即成。

黄瓜苹果酸奶汁

原料：苹果75克，黄瓜60克，酸奶120毫升

做法：

1.洗净去皮的黄瓜切小块；苹果洗净取果肉，切小块。

2.取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的材料。

3.注入酸奶，盖好盖子。

4.选择“榨汁”功能，榨取果汁。

5.断电后倒出果汁，装入杯中即成。

鬼泣五 近来的蔚来虽然算不上顺风顺水，但李斌再也不是众多媒体口中那个“最惨的人”了。 从蔚来市值不断上涨，到二季度财报中的毛利转正，蔚来终于慢慢从低谷中走出。而近日蔚来又有新动作，公

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186