​一个月中哪个时间最合适怀孕？备孕小知识，需要的赶紧看看~

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女性朋友们看过来，近期想要备孕的就看看，现在二胎已经全面开放了，但是很多人觉得生活压力大，一胎都不敢生啊，觉得还可以再缓缓，但是你知道女性的最佳怀孕年龄吗？现实中，高龄产妇看上去真的都那么顺利吗？和年轻孕妇相比，生育风险并不会差得很多？

女人到了35岁，怀孕生育风险增加

1、怀孕几率下降

女人一生的卵子是固定的，一般只有400个卵泡发育成熟并排卵。然而到了35岁，卵巢功能急剧下降，优质卵子减少，受孕几率就减少，难以怀孕。

2、自然流产发生概率增高

怀孕时，女性体内的黄体酮含量会增加，刺激免疫细胞来保护胚胎。然而高龄产妇黄体酮分泌量不足，体内出现排斥反应，导致胎儿流产。一项统计显示，35岁以上产妇自然流产的概率是适龄产妇的3-5倍。

3、胎儿畸形率增加

高龄产妇怀上畸形胎儿概率会很高。由于卵子质量下降，胎儿染色体容易发生异常，如21三体综合征、18三体综合征、开放性脊柱裂等，容易生下畸形宝宝。

4、出现各种并发症

随着年龄增长，高龄产妇的新陈代谢率和内分泌调节功能开始衰退，孕期出现各种妊娠并发症如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病。这些疾病都会增加怀孕风险，影响胎儿健康，大概率出现流产或者畸形。

5、难产概率增加

高龄产妇的盆骨、骨关节会变硬，组织柔韧性变差，在生产过程中，产道不易扩张，肌群收缩力不足，从而造成高龄产妇难产概率增加。

女性最佳的生育年龄

从生理角度来说，女性是有最佳的生育年龄。现在比较认可的说法是，女性在22~28岁生育能力最佳。

这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。根据现代医学大量数据表明，这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。并且这个年龄段的女性产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

怀孕时超过35岁以上的女性称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。而且在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象，怀孕时会发生的问题会比一般人多。

一个月中哪个时间最合适怀孕

女性一个月的生理周期分为4个阶段：月经期、卵泡期、排卵期、黄体期，一个周期的时间大约是23~35天，每个人都不太一样。

在这4个阶段里，其中有2个时间身体会有比较明显的变化。第一个是月经期，由于子宫内膜脱落，下体出血，个人情绪波动大。

第二个则是排卵期。在排卵期里，卵泡发育成熟并排出一个卵子。女性在这个时期体温会升高、白带分泌物会增加、像蛋清一样，比较轻薄，容易让精子通过。

同时有些女性由于卵泡破裂，牵拉到输卵管，会伴有轻微的肚子痛，甚至下体出血。

不过不用担心，这些都是正常现象，是在告诉你这个时间最适合同房受孕。

通常来说，对于月经周期有规律的女性，排卵期一般在月经期干净后的1周开始，或者在下次月经来潮前的14天。如果有打算怀孕的夫妻们，那就要计算好时间，不要错过在排卵期受孕。

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