要学会海姆立克急救法！当孩子或成人被异物卡住喉咙时能救命！

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吃东西时不免有被异物卡住的时候，要学会海姆立克急救法，关键时刻能挽救生命！尤其是家长带小孩的时候。

海姆立克急救知识：

海姆立克急救法步骤详解：

无论是婴幼儿还是成人，都有可能面临被异物卡住呼吸道进而窒息的危险情况。一旦呼吸道被卡住，那么每分每秒都面临死亡，这时候再往医院跑就来不及了。因此，学会海姆立克急救法，在关键时刻能挽救一条生命。

一岁以内婴儿

这个时期的婴儿如果发生窒息，应先将婴儿面朝下放置在手臂上，手臂贴着前胸，大拇指和其余四指分别卡在下颌骨位置。另一只手在婴儿背上肩胛骨中间拍5次。然后观察异物有没有被吐出。

如果没有吐出，立刻将婴儿翻过来，头冲下脚冲上，面对面放置在大腿上。一手固定在婴儿头颈位置，一手伸出食指中指，快速压迫婴儿胸廓中间位置，重复五次之后将孩子翻过来重复步骤一。直至将异物排出为止。

一岁以上儿童及成年人

施救者站在被救者身后，两手臂从身后绕过伸到肚脐与肋骨中间的地方，一手握成拳，另一手包住拳头，然后快速有力的像内上方冲击，直至将异物排出。

如果身边没有其他人，如何自救

这时候只能靠自己，趁着意识清楚一定要争分夺秒。自己一手握成拳，另一手包裹住，快速向内向上冲击肚脐与肋骨中间的位置。直到将异物排出为止。

如果自己力气不够，那么迅速寻找一把带靠背的椅子或者桌子。然后将自己的腹部按压在桌角、椅背或者其他坚硬的物体上向内向上冲击，一定要快准，反复冲击几次，异物会排出。

意识不清怎么办

如果窒息患者已经意识不清，那么上述方法就不适用了。这时候可以将患者面朝上摆正，脸偏向一侧，然后一手的手掌根部放置在肚脐与肋骨中间，另一手覆盖在手掌上，迅速向前向内冲击。

如何预防呼吸道梗阻：

1、进食时避免谈话或大笑

2、咀嚼缓慢、安全

3、避免体内酒精浓度过高

4、将食物切成小条，避免吞咽过量或体积过大食物

5、儿童口含食物时不要跑步或玩耍等

6、应将果冻、豆类、糖果、药丸放在安全地方，避免婴儿、儿童误服

注意事项：

1、孩子被异物卡住喉咙后，一定避免用手抠，以免越抠越往里走。

2、窒息发生后越快抢救越好，黄金抢救时间只有3分钟。

来源：上海奉贤发布

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