说到养胃，粥绝对是最好的选择

红烧带鱼这么做，肉嫩不腥还特入味 带鱼柔嫩刺少，老少皆宜。用裹鸡蛋液的方法做红烧带鱼，去腥提鲜的效果不错，鱼香蛋香，只是煎一煎就让人流口水了。 ~~ 菜谱推荐 ~~ 糖水 / 南瓜 / 银耳羹 /火影忍者668

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说到养胃，粥绝对是最好的选择

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要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化。早在以前人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。然而养胃粥怎么做才比较养胃呢?怎么样吃会有食欲呢？并不是是有的粥都有养胃的功效，看看哪些粥养胃比较给力吧！

~~ 菜谱推荐 ~~

糖水 / 南瓜 / 银耳羹 / 白菜 / 鸡翅 / 土豆

五花肉 / 饺子 / 萝卜 / 奶茶 / 茭白 / 鲫鱼

粉蒸肉 / 拔丝红薯 / 下饭菜 / 养颜汤 / 啤酒鸭

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