鱼香茄子煲：软绵酥口不油腻，有了这道菜多吃三碗饭

PP体育与英超解约，有了后续。 9月4日凌晨0点50分，PP体育官方微博公布会员权益保障声明，为保障PP体育会员权益，PP体育将为英超新赛季会员、体育高级会员、足球通会员提供或退款、或延期的天是红河岸小说

鱼香茄子煲：软绵酥口不油腻，有了这道菜多吃三碗饭天是红河岸小说

鱼香茄子煲：软绵酥口不油腻，有了这道菜多吃三碗饭

咸香下饭，比肉还好吃！

鱼香茄子煲

图文 |宸·羽

茄子2条鱿鱼干半块青椒1个油渣适量蒜瓣适量小米椒2个油适量盐适量酱油适量十三香半匙糖2匙胡椒粉适量

1. 准备食材 ：茄子、 鱿鱼干、 青椒、 油渣 、蒜头、 小米椒。

2. 茄子切成滚刀块， 加适量的盐抓出水分 ，清洗干净后攥干水分。

3. 鱿鱼干用热水泡软切成丝，青椒切块，蒜拍扁 ，小米椒切圈 。

4. 起锅热油，炒香蒜瓣和鱿鱼丝 。

5. 倒入油渣炒香 。

6. 放入茄子翻炒。

7. 加入酱油、 十三香、 胡椒粉和糖调味。

8. 铲入砂锅内 。

9. 加入半碗水炖开，转小火盖盖焖五分钟。

10. 放入青椒块，继续小火焖两分钟 。

11. 开盖后放入小米椒， 即可关火。

12. 成品。咸香下饭，比肉还好吃 。

~~ By 宸·羽 ~~

~~ 菜谱推荐 ~~

咬上一口，满嘴喷香的炸丸子！

超级简单的网红烤牛奶做法～

糖水 / 南瓜 / 银耳羹 / 白菜 / 鸡翅 / 土豆

五花肉 / 饺子 / 萝卜 / 奶茶 / 茭白 / 鲫鱼

粉蒸肉 / 拔丝红薯 / 下饭菜 / 养颜汤 / 啤酒鸭

收藏

举报

天是红河岸小说 张李源清 新春将至，广东省清远市南蒲村的何运仪家早已装扮一新，浓浓的年味扑面而来：往年过年，一家人都愁得不愿出门；今年过年，在脱贫攻坚工作队的帮助下，何运仪早早卖掉自家养殖的“清远鸡”，

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186