喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤，美女必备，你们想试试吗？

近期，部分AAA高评级地方国企债券接连发生违约事件，震动了资本市场，尤其是扰动了投资者情绪。由于永煤债券的发行方是国企，自身资产并非很差，且近期曾成功发行中票融资，因而，本次违约超出421页pdf百度云资源链接

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喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤，美女必备，你们想试试吗？

明天就是女神节啦～各位美女们有没有想好怎样好好犒劳自己呢？做孩子爱吃的、做老公爱吃的、做家人爱吃的，明天就是女人节了好好犒劳一下自己吧，小编贴心的为仙女们准备了各种美容养颜的汤品，据说喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤，一个星期喝一碗，面膜都不用敷啦！你们想试试吗？

木瓜炖银耳

图文 |一溪月

木瓜半个银耳汤造量冰糖适量

1. 木瓜半个，去籽洗一下。

2. 去皮，切成小块。

3. 炖好的银耳。（我喜欢炖一锅糯糯滑滑的银耳放那儿，喜欢什么加什么，这么炖，汤不混。这个视各人爱好。也可以先炖银耳，即将炖好时加入木瓜炖几分钟即可。）

4. 锅内适量冰糖。

5. 倒入适量清水，炖至冰糖融化。

6. 倒入木瓜。

7. 炖三四分钟。我这是是熟透的木耳，不用炖太长时间。

8. 倒入炖好的银耳。

9. 炖一滚儿关火。

10. 成品。

11. 成品。

玫瑰桃胶羹

图文 |万山红

桃胶20g玫瑰花酱1勺鲜豌豆70g

1. 先简单介绍一下玫瑰酱的做法。玫瑰花瓣洗净晾干表面水分后，按1：1.2的比例加入白糖。

2. 用双手揉搓到花瓣蔫了，糖和花瓣完全融合。

3. 放入密封瓶，如果长期保存，表面可以浇上蜂蜜，放几年都不会坏。

4. 桃胶取20克。

5. 加水浸泡，我是晚上6点多泡上的，泡了2个多小时后是这个样子，已经涨发了，但还没有完全涨发。

6. 一开始水加的不够多，又多加了水，冰箱冷藏室浸泡了一晚。这是早上拿出来的样子，已经完全涨发了，体积增加了很多。这个量可以煲2大碗。

7. 因桃胶是在桃树上，所以会有些许的杂质，把里面的杂质挑拣出来。这个桃胶的品质很好，杂质很少。

8. 完全挑拣好的桃胶。

9. 干净的桃胶放入陶瓷煲中，加入1升的水。

10. 大火煮开后转微火，煲25分钟，汤汁已经浓稠了。

11. 放入剥好洗净的新鲜豌豆粒。

12. 继续小火煲5分钟，离火。

13. 陶瓷煲的颜色深，看不出来，盛出来一碗看看，汤汁非常的浓稠。

14. 桃胶本身是没有什么味道的，加一勺香甜的玫瑰花酱搅拌均匀就可以享用啦。

15. 桃美容养颜的玫瑰桃胶羹。

16. 如果喜欢还可以加入奶粉，也是非常好喝的。

小窍门：

1、桃胶要完全泡到涨发，这样炖的时候不仅省时间，而且可以把里面的胶质充分溶解出来。建议想室温浸泡2小时左右，再冰箱冷藏浸泡一晚，会涨发的非常多。

2、桃胶本身是没有什么味道的，我是用的玫瑰酱调味的，没有的话可以放冰糖或者蜂蜜等。

银耳百合梨饮

图文 |龙卷风中的小猫

梨200克银耳100克冰糖20克百合20克水适量

1. 步骤1 将干银耳泡发，去掉根部洗净。步骤2 百合分开洗净。干百合就要先泡发。

2. 步骤3 梨子洗净切成小块，皮洗净不要扔，化痰效果更好，刷洗干净就行，我用的九阳破壁效果好一点渣没有。

3. 步骤4 将银耳，梨子，百合和冰糖倒入破壁机中。步骤5 选择滋补糊功能600毫升启动。步骤6 时间到就可以饮用了。步骤7 还可以撒点玫瑰花瓣。

冰糖银耳莲子羹

图文 |潼年食光

银耳适量莲子适量百合适量枸杞适量黄冰糖适量

1. 银耳提前半小时泡发。

2. 去除根蒂及杂质，将银耳洗干净，撕成小片，放入电炖锅中。

3. 加入约一倍多点的水，炖煮一个小时左右。

4. 炖煮银耳的过程中，将莲子去除莲心、百合、大枣，放入清水中泡发。

5. 炖煮一个小时左右，放入适量的黄冰糖。

6. 然后放入泡发好的莲子、百合和大枣，继续炖煮。

7. 枸杞泡发，洗干净。

8. 继续炖煮一个小时后，放入泡发好的枸杞。

9. 然后继续炖煮半小时左右关火，焖一会儿，就可以盛出来吃了。

美容补血的南瓜丸子酒酿

图文 |清雅小厨

酒酿200克去皮南瓜180克糯米粉140克枸杞子3克红枣5颗

1. 准备食材。

2. 南瓜切片放入盘子里，上锅蒸熟。

3. 蒸熟的南瓜用勺子压成泥。

4. 加140克糯米粉。

5. 揉成一个软硬适合的面团。

6. 揉好的面团，搓成自己想要的大小糯米球。

7. 三禾黑白奶锅里加600克饮用水煮开，放入南瓜丸子，煮到丸子浮起来。

8. 放入红枣煮1分钟，再倒入米酒。

9. 碗里放10克藕粉，加60饮用水搅拌均匀。

10. ，把调好的藕粉倒入南瓜丸子酒酿锅里，一边煮一边搅拌均匀，再次煮开，放枸杞子。

11. 软糯Q弹的南瓜丸子酒酿，就完成了。

12. 软糯Q弹的南瓜丸子，酒酿汤品甜香。

13. 软糯Q弹的南瓜丸子，酒酿味浓甜润。

小窍门：

建议大家煮酒酿丸子用不粘锅，丸子是糯米粉做的，加上酒酿含糖分高，二者同煮容易粘锅，我用的是三禾的黑白奶锅，轻便颜值高，硬度高，耐高温清洗方便 。

花胶鸡肉汤

图文 |雅雅杨小厨

鸡腿1个花胶200克枸杞子1克花旗参片1克料酒1勺盐1勺

1. 新鲜大鸡腿洗干净，剁成大块。

2. 鸡腿冷水下锅，倒入一勺味达美臻品料酒去腥。

3. 煮出血末，再次冲洗干净。

4. 花胶洗净切条。

5. 把鸡肉，花胶和花旗参片放入炖盅内。

6. 加入4碗开水。

7. 炖2个半小时。

8. 炖好后加入枸杞子和盐即可。

9. 成品图。

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