“建议部分颈椎病纳入工伤”引热议！一文带你了解颈椎病！

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“建议部分颈椎病纳入工伤”引热议！一文带你了解颈椎病！天骄学院

这年头，颈椎病可不分男女老少

不过还是久坐的人更容易患上

比如老师、白领、司机……

最近的“两会”中，王艳建议

“部分颈椎病纳入工伤”

关于颈椎病，一次性带你了解清楚

全国人大代表、天津8路公交驾驶员王艳建议，将因职业因素导致的颈椎病纳入职业病范畴。我国职业病分10类、132种，第六类“物理因素所致职业病”包括中暑、减压病、高原病、航空病、手臂振动病、激光所致眼损伤、冻伤7种。 她建议将职业因素导致的颈椎病纳入第六类。

职业病患者能享受工伤保险待遇，保险项目包括医疗费、住院期间伙食补助费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等。颈椎病发病率逐年升高且呈年轻化趋势。

颈椎病的几个等级

生活节奏加快，工作压力也在加大，从而很多人都有颈椎痛的问题，这个问题也请各位千万不能忽视，严重的甚至会危害生命，造成不可逆的伤害。

其实颈椎病也是分几个级别的

让我们一起看看

一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）

二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。

三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木。（从这一级开始基本得去医院了）

五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

六级：经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）

七级：走路发飘，跑偏、写字不稳。（从这级开始要做手术了）

八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。

九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。（从这级开始做手术效果也不好了）

十级：下不了床（从这级开始可能做手术风险就很大了）

患颈椎病的五个危害

1

经常性头晕

颈椎病会导致颈椎骨质增生或者颈椎间盘突出，会压迫椎动脉血管，血管腔变得狭窄使血液流通受到阻碍，从而引起脑供血不足，头晕的症状因此而产生。

2

引起中风

中风属于较为常见的一种脑血管疾病，发病率和死亡率都比较高，也与颈椎病有着密切的联系，很多中风患者有颈椎病史。老年人尤其要多注意。

3

视力下降

颈椎局部神经会受到压迫或者刺激，从而引发一系列的症状和并发症，具体表现为间歇性视力模糊，眼睛会经常流泪或者有胀痛感，视野也会慢慢地变小，有些患者会表现出视力锐减，甚至存在间歇失明的可能性。

4

四肢麻木

上肢发麻是颈椎病常见的一种伴随症状，与血管和神经受到压迫有关，同时也可能会对下肢产生影响。颈椎病早期可能会引起下肢麻木的症状，同时伴有疼痛感，甚至跛行，患者在走路时有可能会感觉自己像走在棉花上。

5

吞咽障碍

表现为吞咽时，感觉食管有异物感。这主要是因为颈椎前缘对食管后壁造成了压迫，使食管变得狭窄引起的，吞咽障碍会导致多种疾病，所以一定要多多引起重视。

缓解颈椎病的四种方法

得了颈椎病不可怕

可怕的是

在得病之初没有自我治疗的意识

快来看看

关于治疗颈椎病有什么有效的缓解方法

1

热敷缓解颈椎病

颈椎病患者需要考虑热敷，这样能够帮助促进患病局部的血液循环，缓解疼痛症状，中药热敷也是很好的选择。但是热敷的话也要注意温度，如果温度过高的话，有可能会对局部皮肤造成灼伤。

2

按摩缓解颈椎病病

按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的,如果病情过于严重的话,可能医生就会让您多休息,不要刺激患病部位了,而如果患者病情在可以控制的范围内,这些方法都是可以尝试的,其中按摩治疗一定要注意力度,避免对颈椎部位造成二次伤害!（提示：按摩治疗请不要自行进行，请在医生的指导下进行。）

3

牵引法缓解颈椎病

通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重。

4

理疗缓解颈椎病

理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

七种方法赶走颈椎不适

/ 保持正确姿势 /

不管是站着还是坐着

都应该挺胸、抬头

睡觉的时候枕头别垫抬高

应让颈椎向后屈曲

/ 调整电脑电视屏幕 /

让电脑或电视屏幕的高度和视线平齐

减少低头的时间

/ 设置休息时间 /

避免长时间低头伏案

工作学习40~60分钟站起活动10分钟

以免颈项肌肉僵硬

/ 携带颈枕 /

坐汽车等交通工具睡觉时

随时带一个小颈枕

防止颈椎因为颠簸

而不自主晃动造成颈椎间盘、韧带

项背肌肉等组织受损

/ 加强锻炼 /

用正确的方式锻炼颈项肌肉

如游泳、颈项肌等长收缩练习等

反复、剧烈的扭动或晃动脖子并不是锻炼

反而会造成颈椎损伤

/ 不随意按摩 /

不能自己随便按摩颈椎

不规范的操作反而容易加重颈椎损伤

要在医生指导下进行

/ 使用颈托 /

颈椎问题比较严重时

可以在医生的指导下

用颌枕带牵引或者颈托进行治疗

颌枕带颈椎牵引的每次持续时间20~30分钟

颈托能固定、牵引颈椎

一般佩戴的时间在3周左右

颈部保健操

是不是觉得自己的颈椎有点不适？

如果长时间放任不管

可能也会有患有颈椎病的风险哦~

不用担心

贴心的小编这就为你送来颈椎保健操！

资料来源：微天津

部分来源：工人日报

天骄学院 北京12月3日电(郭超凯 李晨)记者从中国国家航天局获悉，12月3日23时10分，嫦娥五号上升器3000N发动机工作约6分钟，成功将携带样品的上升器送入到预定环月轨道。这是中国首次实现地外天体起飞。

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