为什么有人动不动就出一身汗？看完这篇文章后，你就明白了~

全文共444字，阅读大约需要 1分05秒 。 几天前 广东的陈女士听朋友说 吃蚕蛹可以大补 于是她就炒了一碟试试 没想到吃完不久 麻烦就找上了 陈女士 那天晚上 陈女士的身子起了一大片callbar

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在夏日炎炎的到来，有人动不动就大汗淋漓，有的人即使有空调也会出汗，那么你知道出现这种情况是什么原因吗？一起来了解一下吧！

人体的汗液主要是源于汗腺的分泌，然而人体汗腺分布的位置有许多，汗腺也分为大汗腺和小汗腺。

大汗腺的部位就比较容易流汗，比如说人的乳头、腋窝等地，当身体的这些部位受到了一些刺激之后，汗腺就会非常容易排汗了，在这种情况下也被称之为神经性的发汗。而小汗腺主要就是分布在人的皮肤下面，基本上小汗腺分布的范围很广。

出汗的类别

在人体运动或者是受到外界环境温度高的时候，都会出现排汗，这种汗腺也就叫做温热性的发汗，是属于正常的。

1.天热时正常出汗

天气热了，人自然就会出汗。这时我们需要注意的是，汗出意味着腠理毛孔打开，容易贼风邪气入侵，切忌出汗吹风扇，空调或者凉水澡。

2.经常面部出汗

这种人往往偏内热体质，或者是平时吃肉多、饮酒多，郁闭了内热，所以比别人更怕热，甚至喝热水吃热食时就马上满头大汗。尤其头面颈部出汗特别明显，这时与贼风邪气入侵同理，吹风容易贼风邪气入侵，再以各种症状表现出来。如湿疹鼻炎等。

3.出汗怕风

这种人炎热的夏季也要穿厚衣长裤。你是否见过？经常大汗淋漓怕冷面色白，这是阳虚的表现健康不是一朝一夕养成习惯最重要。

4.手足心多汗

如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；

手足心多汗伴随腹部胀满、疼痛，便秘，多属肠道有积分的热证，可遵医嘱服用通便药。

5.心窝、胸口多汗

多见于脑力工作者，这些人常伴有食欲不振、精神倦怠、睡眠差，多梦等表现。

这属于思虑过度导致的心脾虚，可通过适当运动调节身心，如慢跑、太极拳等。

6.多热都不爱出汗

有的人无论怎么炎热，身体都不出汗，这也是不正常的情况。

常见原因有两种：一种是体表有寒邪困束，导致腠理紧闭，所以不出汗；另一种情况是阴液津血耗伤太过，汗生产的原料不足，所以不出汗。

通过合理的方式，提升我们呼吸系统的能量

第一：坚持练我们常提到的龟息大法。

通过我们之前教大家的顺腹式呼吸，吸气的时候，肚子鼓起来；呼气的时候，肚子收下去。

在饮食方面，避免单一的，刺激性的饮食，生冷海鲜，乌龟甲鱼，辣的，凉的一定要少吃。

第二：药膳

不妨将黄芪、大枣，小麦三者用水煎服，从而达到除虚热、止虚汗的效果。

不过要注意的是。黄芪性温，在补气的时候也很容易造成上火，所以阴虚火旺、口腔溃疡或大便干燥者，不宜过量服用黄芪。

多吃一些全餐饮食，我之前讲过的“豆蛋蔬果奶，藻菌杂粮鱼”，都对你有好处。

callbar 中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 张艺）既要保障城市活力，也要严格规范管理，北京户外广告设施有了新的生长空间。近日，《北京市户外广告设施、牌匾标识和标语宣传品设置管理条例》

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